17 часов назад
Я худею с 83 кг/ПП МЕНЮ на 7 дней. Завтрак-обед-ужин.
Приветствую всех на своем "Женском канале 🌹". В предверии Нового года, милые дамы стараются сбросить лишние килограммы. И я не исключение. Медленно, но излишки уходят. Сейчас от 83.2 кг осталось 79.0. Медленно, но килограммы ликвидирую. Было бы быстрее, но отсутствие физнагрузкой тормозит процесс похудения. Худею с веса 83 кг. В понедельник взвешивалась. Правда без энтузиазма. Но! Весы меня порадовали цифрой на экране - 81.5 кг. На сегодня 79.0 кг. Это прекрасно. Путь выбрала правильный - 3х разовое питание, да еще с сокращением объема порций до 250 г , это моё...