Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
Моя цель помочь сделать вам хорошую фигуру и укрепить здоровье По поводу программ тренировок, питания и работы со мной: Инста @mastertrener Личный ТГ @mastertrener Для связи Tyningtela@yandex.ru
Канал · 13,1 тыс
4:18
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
Прокачал свою спину сделав себе атлетичную V-образную фигуру (тренировался 30 минут 3 раза в неделю)
174 · 18 часов назад
3 минуты
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
Тайная жизнь Алины Кабаевой: как легендарная гимнастка поддерживает форму и хранит секреты
2240 · 20 часов назад
3 минуты
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
– 7 кг жира за месяц и море энергии, выполняя 1 месяц всего 2 рекомендации доктора Шишонина
3298 · 23 часа назад
302 читали · 10 месяцев назад
Замена линз в фарах Ford Mondeo 4 (Форд Мондео) на Bi Led модули | Улучшение света| MTF Wide Beam
На комплекс по улучшению света в нашей студии Ford Mondeo 4. Штатно автомобиль на ксеноновой оптике, которая со временем перестала давать должное освещение, единственным верным решением в данном случае будет замена штатных линз. Вот так выглядят фары до начала работ. Состояние фар печальное, внутри есть влага, что говорит о негерметичности, стекла сильно затерты и местами полез лак, мутные линзы. Будем исправлять ситуацию. Демонтируем фары и разбираем их, герметик на них условно неразборный. Далее разбираем полностью внутреннюю часть и приступаем к замене линз...