СВОИМИ руками ТЮНИНГ ПВХ лодки! ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ доработки! УСТАНОВКА Panoptix, LOwrance, МОТОРГАЙД!
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
Моя цель помочь сделать вам хорошую фигуру и укрепить здоровье
По поводу программ тренировок, питания и работы со мной:
Инста @mastertrener
Личный ТГ @mastertrener
Для связи Tyningtela@yandex.ru
Канал · 11K
5-6 повторений (не больше) в 3 подходах. Выжимаем максимум пользы из домашних тренировок после 50 и живем долго и энергично
Ученые давно озвучили, как мужикам после 50 быть живчиками, а не обрюзглыми стариками (не понимаю почему люди их не слышат)
3 продукта, отключающие старение тела, особенно после 50 лет (без всякой магии и чудес)