В далеком 1968 году американский ученый-медик и бывший полковник ВВС Кеннет Купер разработал систему для определения уровня физического развития бойцов армии США и спецназовцев. Он предложил своеобразный беговой тест, который потом был назван в его честь...

Приветствую вас на моем канале 👋сегодня разберем упражнение которое используется в специальных подразделениях для тренировки или поступления в спецназ 👮‍♂️ Тест Купера - это ряд тестов (упражнений),...