Почти все гейнеры, предлагаемые на отечественном рынке спорпита — это быстрые углеводы (мальтодекстрин) + белок не самого лучшего качества. У них у всех очень высокий «гликемический индекс/скорость усвоения» (у мальтодекстрина он равен 137), поэтому с них и набираешь не сухую массу, а просто вес, мясо с жиром другими словами. На фоне спортивного «комбикорма» выделяется гейнер «Up Your Mass» от MHP, так как у него в качестве углеводов идет углеводная смесь из ячменя, овса и овсяного волокна. Поэтому этот гейнер все и хвалят...

Всех спешу приветствовать, мои уважаемые читатели. Внедорожники под японскими брендами пользуются высокой популярностью на рынке России. Оно и неудивительно, ибо вездеходы из Страны Восходящего солнца обладают рядом преимуществ. Но основными из них считаются неприхотливость, талантливые внедорожные способности, высокий уровень практичности. И одним из ярких представителей жанра является Mitsubishi Pajero Sport. Первое поколение модели пользовалось достаточно большой популярностью, хотя было далеко не идеальным...