1 месяц назад
«Сухая мышечная масса» — это миф. Тренеры вас обманывают, чтобы скрыть свою беспомощность
Ты хочешь набрать мышцы. А большинство тренеров не могут тебе этого дать Это не рекламное преувеличение. Это факт. Ты и сам это чувствуешь. Ты почти на грани отчаяния. Одни говорят одно, другие убеждают своим телом и титулами...