Вы забыли, когда последний раз спали восемь часов подряд. Ваши планы - не ваши планы, они всегда «если мама/папа будет в порядке». Ощущение, что вы заперты в одной комнате с бесконечным списком дел: таблетки, еда, смена белья, врачи. А еще - тихая, гложущая вина за то, что злитесь, устали и иногда ловите себя на мысли: «Когда же это закончится?» Позвольте сразу сказать: эти чувства нормальны. Вы не плохой сын или дочь. Вы — человек на грани синдрома эмоционального выгорания. И это не слабость, а следствие хронического стресса...