На протяжении жизни мы все сталкиваемся с разными уровнями стресса и тревоги. Иногда это лёгкое волнение перед важным днём. Иногда — тяжёлое, гнетущее чувство, которое не отпускает неделями. А бывает, что накрывает паника — острая, внезапная, когда тело перестаёт слушаться, а мысли путаются...