Honda Fit - суперпопулярный на нашем рынке хэтчбек, при чем уверенно держатся продажи сразу двух поколений второго и третьего. Мы решили взять оба поколения и подробно их сравнить. Если Вы не можете определиться, стоит ли переплачивать за более новый кузов, или сэкономить и взять автомобиль постарше? Второе поколение Хонды Фит в кузове GE появилась в 2007 году, а его конвейерная жизнь продолжалась до 2013. За 6 лет выпуска автомобиль прошел через два рестайлинга (2010 и 2012 год). Сейчас стоимость...

Народ, всем привет. Сегодня мы продолжим тему с проработкой задних дельт и вспомним такие классические упражнения, как махи гантелями, подъем штанги в наклоне, а также более редкое – тягу гантели. Все они в той или иной степени затрагивают задний пучок дельт, то есть, наших плеч, но при этом, в отличии от предыдущей статьи, в данном случае мы работаем только со свободными весами, что мне нравится больше. Однако, сразу возникает риск затронуть в работу и мышцы спины, трапеции, а также рук. Но главное тут – правильная техника...