Веселые старты ГИБДД
Летние спортивные старты для взрослых: как выйти на дистанцию, чтобы не выдохнуться на первом круге и даже кайфовать
Привет, друзья-спортсмены! Даже если по ощущениям) Теплая погода — это не только про шашлыки, отпуска и кондиционеры в автобусах. Это ещё и отличный момент, чтобы впервые в жизни встать на старт. Не олимпийский, не «на время», не ради медали, а ради себя. Ради того самого внутреннего щелчка: я это сделал(а). Что приятно — любительские соревнования сейчас есть на любой вкус, возраст и физподготовку. Бег, вело, гребля, воркаут, даже скандинавская ходьба (о ней я, кстати, не так давно рассказывал в этой статье...
Лыжные трассы Москвы: сезон 2023-2024
Начнем с парка «Ангарские пруды».
Длина трассы: 3 500 м.
На территории катка в парке работает пункт проката, где можно подобрать инвентарь, переодеться и оставить вещи.
Подробная информация доступна ТУТ. Лыжная трасса в Усадьбе «Алтуфьево».
Длина трассы: 750 м.
Прокат лыж в парке отсутствует, подробнее о трассе читаем ТУТ. Лыжные трассы работают при достаточном снежном покрове и температуре воздуха ниже 0 градусов. Кстати, самыми удобными для детей считаются трасса на 500 м в усадьбе Воронцово, маршрут на 800 м в Гончаровском парке, а также на 1 км — в музее-заповеднике «Царицыно»...