С выходом на пенсию, как правило, физическая активность человека постепенно снижается. Больше не надо бежать на работу, хочется чаще сидеть дома и уделять много времени семье и внукам. Однако физическая нагрузка в пределах разумного нужна даже людям пожилого возраста, ведь не зря же говорят, что движение -- это жизнь. И вот тут на выручку приходит спорт, но какой именно? Понятно, что бокс вряд ли подойдет категории 60+, как и, например, хоккей и прочие силовые виды, но выбор есть -- и он большой...