С приходом весны всё чаще звучит рекомендация: «не забывайте про SPF», «Защита от солнца — это важно!» Но что скрывается за этой аббревиатурой? Как правильно выбрать защиту и действительно ли она помогает сохранить здоровье кожи? Сегодня разберёмся подробно и без лишней теории. SPF (Sun Protection Factor) — это фактор защиты от ультрафиолетового излучения, в первую очередь от лучей типа UVB, которые вызывают ожоги кожи. Если говорить проще: SPF показывает, насколько дольше ваша кожа может находиться на солнце без покраснения...