Новогодний стол - это настоящий вызов для ЖКТ, поэтому лучше воздержаться от слишком калорийных блюд на ночь и попробовать легкие закуски. Сделайте акцент на свежих овощах и откажитесь от майонеза. Свекла способная снижать артериальное давление и улучшать пищеварение. Приготовление: Зелень хорошо промыть и просушить. Свеклу нарезать тонкими ломтиками или кубиками. Выложить на тарелку с зеленью. Сверху покрошить сыр и измельченные орехи. Полить заправкой. Креветки богаты белком и омега-3 ненасыщенными кислотами, а также имеют низкую калорийность...