Начало: Предыдущая глава: - Всё, Алёна. На сегодня достаточно. - Сказал девушке. Она полусидела-полулежала на специальном спортивном станке. На ней были спортивные короткие шорты в облипку и топик. Руками она держалась за перекладину. Сегодня отрабатывали пресс, спину и немного поработали с ногами. С ногами перебарщивать было нельзя. Всё делали постепенно и так же постепенно увеличивали время тренировки ног и нагрузку на них. Алёнка отпустила перекладину и полностью откинулась на спинку спортивного станка...

Доброе утро! Пробуждаемся, взбадриваемся и торопимся читать только хорошие новости. Поехали! Хмуро. Сегодня в Туле пасмурная погода, а воздух прогреется до +10 градусов. Обычный человек видит птиц на проводах, а музыкант — ноты. Композитор из Санкт-Петербурга, Айла, запечатлела этих птичек на фотографии и подписала: «Кто-то написал сонату птицами». Вдохновившись, она решила не просто зафиксировать момент, но и сыграть его на музыкальном инструменте. В комментарии к своему произведению Айла пояснила...