Короткий ответ: для ниши в потолке и подсветки под кухонными шкафами берите ленту в алюминиевом профиле - она ярче и дешевле за метр. Для надписей, контуров на стене, арок, фасада и мест с водой - гибкий неон. Ниже - почему и как не ошибиться с покупкой. Внутри гибкого неона лежит обычная плата со светодиодами. Её запаивают в силиконовую или ПВХ-оболочку, и оболочка делает три дела: рассеивает свет, защищает от воды и держит форму. Поэтому неону не нужен профиль, а ленте он почти всегда нужен. Не путайте с дюралайтом - трубкой с отдельными лампочками, она светит точками...