Сколько можно скинуть за месяц? интересно узнать? 😁 Если вы не будете голодать, будете периодически есть мороженое, шоколад и прочие вкусняшки и будете следовать моим простым рекомендациям на предстоящем 4-х недельном марафоне, то сможете скинуть 4-5 кг лишнего веса за ближайший месяц, если они у вас, конечно, есть 😉 1 кг в неделю скидывать может практически любой человек, у которого есть лишний вес. Если жирочка осталось совсем немного (до 5кг) тогда процесс будет идти медленнее. Когда стартуем? Я решила, что старт марафона будет 29 апреля - в ближайший понедельник. Я вижу достаточно много людей по опросу, кому эта дата подходит, и мне самой уже не терпится начать 😍 Скажу честно, если отложить эту затею на 2-3 недели, у меня уже не будет такого настроя, я люблю быстро, воплощать все идеи, что мне приходят в голову 😁 Вот вам несколько причин, чтобы тоже не откладывать: 🔸 Начав сейчас, у нас правда есть время до лета, чтобы получить видимый результат. Если хотите к сезону купальников надеть любимую одежду, самое время стартовать сейчас 🔸 Впереди праздники, и я тоже буду отмечать, и мы с вами будем вместе. А значит вы сможете получить опыт, как это сохранять фигуру в такие моменты. Застолья в жизни будут всегда, и нужно научиться их проходить в кайфе. 🔸 Сейчас у вас будет больше энергии именно делать. Когда мы что-то откладываем напотом, то чем ближе к моменту, тем меньше желания вообще начинать, поэтому я всегда за то, чтобы сразу воплощать все идеи. Я открою набор в эту пятницу, и расскажу все подробности. Буду рада помочь каждой из вас 😍 Обнимаю ❤️ Кидайте реакции - 🔥❤️😍 кто как и я уже с нетерпением ждет начала этого увлекательного путешествия 😘