18 апреля 2022 Привет! С момента покупки был лёгкий шелест от подшипника муфты компрессора кондиционера — решено менять собственными силами, не снимая, без разгерметизации "трассы". Дано: Модель компрессора — Sanden SD6C12, model no.1367, 9678656080 Подшипник арт. — SNR ACB35X52X20 Поехали: 1. Откручиваем колесо и отгибаем переднюю часть подкрылка. 2. Откручиваем прижимную пластину (диск с заклёпками). Ключ от болгарки оказался не совсем по размеру, а другого приспособления не нашлось — поэтому один...

В одной моей порции всего 136 ккал, а в расчёте на 100 грамм - меньше 50 ккал!!! Привет, привет 👋 всем!!! Как и обещала, рецепт салата из моего меню. Я приготовила салат под себя и на свой желудок) Т.е. этой порции мне достаточно, чтобы сытости хватило до утра. Если ваша норма больше и вы не сможете наесться моей порцией, то можно добавить больше белков. Итак, готовится просто. В качестве белков я сегодня использовала вареные креветки. Их отварила и нарезала на кусочки. Почему креветки? А для разнообразия) В креветках, как и в курином филе много белков и практически нет жиров и углеводов...