4566 читали · 3 дня назад
7 идей, которые помогут сжечь лишний жир и сохранить мышечную массу: стратегия и тактика для достижения метаболически здоровой стройности
Всем привет! Желаю бодрого начала недели! Мне очень нравится, как развивается моя Большая Идея. Нравится потихоньку смещать фокус с научных теорий и протоколов на простые практические решения и реальные действия. Знания — это прекрасно, но здоровьем, как ни крути, надо заниматься здесь и сейчас. В Премиум-клубе сегодня выпуск с ревматологом, артрологом Полиной Соболевой: 1. Зачем сохранять активность зимой: в течение какого времени без привычных нагрузок снижается кардиовыносливость, мышцы теряют митохондрии (энергостанции клеток) и в целом ухудшается микроциркуляция крови? 2...
35,7 тыс читали · 5 лет назад
🔥Новая Киа Оптима 2020. Двигатели, комплектации, цены и особенности на Российском рынке.
Во время разработки, корейские инженеры обещали сделать не просто обновление, а именно новое поколение. Полностью переработать все узлы, начиная от подвески, заканчивая мотором. На презентации они показали, что им удалось, а что нет. В этой статье Вы узнаете интересные детали внешнего вида седана, из каких материалов будет салон, какими двигателями оснастят, и в каких комплектациях будет продаваться в России? Экстерьер. Первое, на что обращаешь внимание это - оптика. Светодиодные фары с линией, визуально создающую серьёзный взгляд...