Знакомо: сидишь за ноутбуком 8 часов, потом листаешь телефон в метро и снова за компьютер. Вечером плечи — как бетонная плита, шея не поворачивается, а голова «ватная»? Поздравляю. Вы — типичный кандидат на массаж шейно-воротниковой зоны. Я — Евгений Мисник, массажист. И сегодня разберем по косточкам: почему это работает и где сделать такой массаж без очередей, рядом с домом. Шейно-воротниковая зона — это не просто «шея и плечи». Это каркас от затылка до 7-го грудного позвонка (примерно до середины лопаток)...