Вода является важным компонентом не только человека, но и любого другого живого существа. Человеку очень важно следить за своим водным балансом и регулярно пить воду, чтобы это не привело к обезвоживанию. Ведь научно доказано, что недостаточное потребление воды может негативно сказаться на нервной системе, эмоциональном состоянии человека и его способности концентрироваться на вещах. Суточная норма потребления воды для всех разная в зависимости от роста и веса. Однако, в среднем, взрослый человек в день должен потреблять от 2 до 2,5 литров воды...