Кость - это сложный материал, который соединяет мягкие ткани. Новое исследование доказывает, что химическое вещество, выделяемое костями, помогает подавлять аппетит и способствует снижению веса. Что может быть лучше для любителей силовых тренировок? Мы обычно считаем кости инертной, структурной поддержкой, но ученые обнаружили, что они могут играть ключевую роль в регуляции аппетита и помочь нам похудеть. Новое исследование, опубликованное в этом году, выявило гормон, высвобождаемый костными клетками и нацеленный на части мозга, которые делают нас голодными...

Недавно новости снова подняли вопрос о вреде кофе для здоровья. Насколько серьезно нужно воспринимать эти предупреждения, и в чем польза кофеина для атлета? Продавцы кофе должны указывать наличие в составе кофе акриламида, потенциально опасного химиката, возникающего при обжаривании кофейных зерен. В то время как акриламид является возможным канцерогеном, эксперты в области здравоохранения говорят, что пока точно не ясно, связан ли он с развитием рака у людей. Американское онкологическое общество...