Ваш фокус — самый дорогой актив в мире Внимание — это валюта 21 века. И прямо сейчас вас пытаются "ограбить" сотни приложений, уведомлений и людей. Но проблема глубже. Главный вор вашего внимания — это ваш собственный мозг. Его "внутренняя обезьянка" 🐒, которая постоянно перескакивает с мысли на мысль: * "А что там в новостях?" * "Надо не забыть ответить на то письмо". * "А правильно ли я вчера сказала на совещании?" Каждое такое переключение — это огромная потеря энергии и времени...