Нормативы по физической подготовке у британского спецназа S.A.S Такое элитное подразделение вооруженных сил Великобритании как S.A.S выполняет различные задачи по всему земному шару. Данное подразделение проводит разведку сил противника, а так же участвовала во многих контртеррористических операциях. Боец в этом подразделении должен быть хорошо подготовлен физически. На высоком уровне должны быть такие качества как выносливость, сила а также координация. На службу британского спецназа может попасть далеко не каждый, и все это связано с нормативными по физической подготовке. Нормативы для того чтобы попасть в S.A.S: 1. Отжимания- не меньше 45 повторений 2. Подъём корпуса- не меньше 45 повторений 3. Бег на 2,5 километра- уложиться за 9 минут 30 секунд 4. Прыжок воду с 10 метровой высоты 5. Заплыв на 25 метров. Суть заплыва заключается в том, что боец прыгает воду с трёхметровой высоты в полном обмундировании. 6. Заплыв на 200 метров. Заплыв проводится в полном обмундировании не более 5 минут. 7. Подводное плавание с поиском предметов 8. Бег на холмистой местности на 13 километров. В этом испытания нужно уложиться в 60 минут. Это был первый этап. Во втором этапе боец надевает экипировку весом 31 кг и совершает марш-бросок расстояние которого 64 километра. Это расстояние он должен преодолеть не более чем за 20 часов. 1 из 10 бойцов проходит испытания и вступает в ряды S.A.S. Осилите такие нормативы? За консультацией и составлением индивидуальных программ тренировок и питания, обращайтесь: t.me/...fit Буду благодарен за лайк и подписку на канал, для вас стараюсь:)Большое спасибо! Good luck!

Офицер Спецназа в полном комплекте СИБЗ максимальной площади защиты с использованием дополнительных модулей производства НПП «КлАСС» Адрес WWW - classcom точка ru (ссылки не вставляются с целью НЕ нервировать соцсети) Бронежилет: Топаз (класс Бр5) с комплектом защитных модулей Шлем: Тор-2 (класс Бр2) с бронезабралом Противоосколочный огнестойкий комбинезон Кобальт-Л