Представьте: вечер, тишина, вы завариваете чай. И вдруг — ни с того ни с сего — сердце ухает вниз, ладони становятся влажными, а где-то на задворках сознания вспыхивает мысль: «Что-то не так. Я в опасности». При этом вокруг — полный штиль. Никто не кричит, не нападает, не угрожает. Ваша жизнь прямо сейчас объективно безопасна. Но тело уже включило режим «край обрыва». Знакомо? Если да — вы не одиноки. И здесь важно понять главное: с вами всё в порядке. Ну, почти. С вашим мозгом всё в порядке. Он просто пытается вас спасти… от того, чего нет...