Как приготовить жаренные роллы в домашних условиях. Ролл темпура рецепт.
Тренировки на роллерах: советы начинающим
Первый и самый важный совет: На первом же занятии отработайте технику остановки! Тормозов на роллерах нет, но есть прием, позволяющий медленно погасить скорость: едем стоя, разводим руки в стороны. И есть три основных способа снижать скорость до полной остановки: плуг, ступающий плуг и зиг заг. На высокой скорости вы просто разводите стопы в сторону создавая сопротивление, а роллеры направляете под небольшим углом в центр друг к другу. Когда скорость достаточно низкая, можно усилить это торможение частым поочередным переступанием под большим углом в центр каждым роллером...