Первый и самый важный совет: На первом же занятии отработайте технику остановки! Тормозов на роллерах нет, но есть прием, позволяющий медленно погасить скорость: едем стоя, разводим руки в стороны. И есть три основных способа снижать скорость до полной остановки: плуг, ступающий плуг и зиг заг. На высокой скорости вы просто разводите стопы в сторону создавая сопротивление, а роллеры направляете под небольшим углом в центр друг к другу. Когда скорость достаточно низкая, можно усилить это торможение частым поочередным переступанием под большим углом в центр каждым роллером...

В этой статье мы знакомим вас с новым продуктом от компании BODYGUN, а точнее от подразделения компании - BODYROLLS, одноименными массажными роликами. Видеообзор наших массажных роликов: Итак, перед тем как мы начнем смотреть наших героев, пара слов - а для чего нужны массажные ролики и цилиндры? Их главная задача - проведение миофасциального релиза (МФР) - это воздействие на фасцию - соединительную ткань, которая обволакивающая органы, мышцы, нервы, сосуды и другие составляющие тела человека. Работать...