Артроз начинается тихо. Поначалу кажется, что сустав просто “устает”, “поскрипывает” или “дает о себе знать после ходьбы”. Но именно на ранней стадии можно полностью остановить процесс и вернуть суставу нормальную работу. Разберём, как вовремя заметить артроз и какие признаки должны насторожить. Один из первых сигналов артроза — утренняя скованность. Вы просыпаетесь, пытаетесь встать с кровати, а сустав кажется тугим, «деревянным». Скованность длится обычно до 5–15 минут. Если сустав “расходится” после движений — это очень характерный ранний признак...