207 читали · 1 год назад
Как делать приседания Канга: работающие мышцы, преимущества и альтернативы
Ваша тренировка ног становится немного скучной и предсказуемой? Мы слышим вас. Оживите тренировку нижней части тела с помощью сложных и эффективных приседаний Канга! Когда дело доходит до наращивания размера и силы мышц нижней части тела, приседания трудно превзойти.Они действительно заслужили звание королей упражнений для ног. На самом деле, если бы вы когда-либо выполняли приседания только для ног, ваши квадрицепсы, ягодицы и подколенные сухожилия, вероятно, были бы невероятно большими и сильными...
2542 читали · 1 год назад
Канга: традиционная китайская кара для воров и казнокрадов
Помните, как в советской комедии 1971 года «Джентльмены удачи» персонаж Эраста Гарина возмущался о том, что в Советском Союзе слишком мягко обходятся с ворами: нянчатся, мол, на поруки берут! А надо как в Турции… После чего профессор рассказывал «удивительную» историю про езду в чане с фекалиями, на что на что персонаж Евгения Леонова иронично подмечал, что в Турции в отличие от России – тепло. И хотя рассматриваемая сегодня кара ни разу не чан с известной субстанцией, менее суровой от этого она быть не перестала...