Сегодня мы разберем пару секретов легендарного Майка Тайсона. Расскажем, как легенда обрезает углы соперникам, вынуждает их самостоятельно идти на его кулак и раскроем основные моменты его коронной комбинации...

Это упражнение активно использовал в начале десятичных, потом как то резко про него забыл. Почему?! Сложно сказать, скорей всего из за того что активно ушел в зону свободных весов. Кто такой Майк Тайсон рассказывать не стоит. Личность легендарная и известная. Это бренд в мире спорта. Майк активно использовал это упражнение в своей физической подготовке по этому упражнение назвали отжимания Тайсона. В своей книге «Тайсон: Беспощадная истина» (18+) пишет что, когда сидел в тюрьме выполнял эти отжимания по 300-500 раз в день...