Как выйти из «беличьего колеса»: 5 сегментов саморазвития по книге Алекса Новака
Многие задумываются, как изменить жизнь, но продолжают крутиться в привычном ритме. День похож на день, месяц — на месяц. Работа, дом, обязанности. Это и есть то самое беличье колесо, из которого так сложно выбраться. В книге «Книга, которой нет» Алекс Новак предлагает простую и практичную систему саморазвития, которая помогает перейти с автопилота на осознанное управление жизнью. Настоящее саморазвитие — это не разовые всплески мотивации, а регулярная работа над собой. Автор сравнивает жизнь с футбольной командой: невозможно выиграть матч, если хорошо играет только вратарь...