🖌 Памятка для родителей подростков, составленная клиническим психологом. Сохраняйте, чтобы периодически к ней возвращаться. ✏️Будьте внимательны к подростку В его психике происходят большие изменения и перестройки, из-за чего мышление и поведение резко меняется. Важно понимать это, быть осторожнее с высказываниями и действиями. ✏️Не игнорируйте его чувства Обесценивание состояния ребёнка может оттолкнуть его от значимых взрослых. Всё, чем он делится со своей семьёй, должно быть услышано и принято во внимание. ✏️Дайте возможность проявить самостоятельность Решая свои проблемы без чьей-либо помощи, ребёнок понемногу начинает принимать на себя ответственность за свои решения и действия. Родители должны поддерживать в ребёнке эту тягу. ✏️Принимайте решения вместе Если родители советуются с ребёнком насчет банальных вещей, например, ужина, поездки или ремонта, он начинает понимать, что его мнение учитывается родителями и учится формировать свою позицию. ✏️Устанавливайте границы В подростковом возрасте дети начинают защищать свои вещи, принадлежности, комнату, личное время. Важно дать ребёнку понять, что родители уважают его и его границы, и все-таки переживают о нём и пытаются наладить связь. ✏️Учитывайте ошибки собственного воспитания Не каждый родитель провёл детство беззаботно и радостно. Но нужно помнить о том, что методы воспитания ваших родителей не всегда подойдут для воспитания ваших же детей. Нельзя говорить ребёнку, что «раньше было куда хуже» или «мне так делали, со мной ничего не случилось». ✏️Подавайте пример Родители — основа для формирования личности их ребёнка, поэтому нужно следить за своим поведением и привычками. Если ребёнок кричит на своих родителей, стоит обратить внимание на свои действия — ребёнок может их отзеркаливать. Ребёнок верит не пустым словам, а активным действиям. ➡️ Подробнее о ловушках подросткового возраста ― читайте в тексте психолога Станислава Самбурского.