Личные границы - это инструкция для других людей, как с нами можно поступать, а как нет. Они невидимы, и начинают существовать только тогда, когда мы о них заявляем. Человек, который умеет выстраивать личные границы, спокойно занимается своим делом, уверенно себя ведет и говорит, что думает. Личные границы нарушаются, когда общение становится некомфортным: накатывает усталость, раздражение, резко портится настроение. К сожалению, нас окружают не только приятные великодушные люди. Всегда найдётся токсичный человек, который сразу попытается выяснить, как далеко он сможет с нами зайти...

Хорошо ли ты знаешь этот фильм? Проверь себя!