Сначала спойлер и субъективное мнение: Мы считаем, что это самые удобные штангетки для пауэрлифтеров среди всех существующих на данный момент. Теперь по порядку: Что такое штангетки, наверное, объяснять не надо, но на всякий случай - это такая обувь для приседаний, рывков/толчков, ну и в "день ног" их тоже удобно использовать. TYR L-1 Lifter — не так давно появившаяся на рынке модель, обладающая повышенной устойчивостью и стабильностью засчет своей конструкции. Увеличенная ширина колодки и мыска...

Утяжелители для рук или ног используются профессиональными спортсменами много десятилетий. Самым известным в мире утяжелителем можно считать трость прославленного русского борца Ивана Поддубного, которая весила 16 килограммов. Цель утяжелителей – создать дополнительную длительную нагрузку для поддержания мышц в тонусе. Разберёмся какой эффект следует ожидать от их применения. Как известно, развитие силы, быстроты, выносливости мышц возможно лишь в результате систематических тренировок, которые состоят из комплекса упражнений...