Синдром «Железного человека»: почему ваша сила — это главная слабость, и как починить двигатель
Это не депрессия Голливуда, где плачут под пледом. Это клинический износ редуктора. Когда шестеренки стерлись, смазки нет, но станок всё еще крутится по инерции. Проблема успешных людей в том, что они путают ресурс организма с балансом на карте. На карте лям — значит, я в ресурсе. Логика железная, но кривая. Тело — это механика. Если вы 5 лет спите по 5 часов и глушите стресс адреналином, у вас выгорает нейромедиаторный фон. Простым языком: ваша внутренняя «электростанция» начинает выдавать ток рывками...