Открываете анализ, а напротив мочевой кислоты отметка «выше нормы». Вспоминаете, как не так давно ныла стопа. Неужели теперь придётся отказаться от всего вкусного? Хочется найти продукт, который быстро исправит цифры. Но такого нет. Зато меню можно изменить без дорогих добавок и голодных дней. Мы подобрали три обычных блюда: обед, завтрак и десерт. Сначала выясним, чего от них ждать. Мочевая кислота образуется при распаде пуринов. Они поступают с пищей, но образуются и в организме. Выводят кислоту в основном почки...