Доброго дня, милые дамы-сударыни и судари! Сегодня сразу возьму быка за рога: Важное на сегодня - это обещанное меню при СД 2 типа. Но оно, дорогие мои, годится всем, кто снижает вес, поэтому советую обратить на него внимание каждому худеющему марафонцу. ЧТО можно есть при этом или вернее, КАКИЕ продукты будут нам в этом самыми верными помощниками: 1. Брокколи 2. Морепродукты 3. Тыквенные семечки 4. Цитрусовые 5. Льняные семена и льняное масло 6. Орехи и ореховое масло 7. Чечевица и фасоль 8. Квашеная капуста 9...