Совсем недавно исследователи сделали неожиданное открытие: из-за приёма витамина D2 в виде БАДов в организме снижает уровень витамина D3. Результаты этой работы опубликовали в журнале Nutrition Reviews. Витамин D нужен нашему организму для контроля уровня кальция и фосфата. В свою очередь, это поддерживает здоровье костей, зубов и мышц. При этом витамин D существует в двух формах: в виде D2, который содержится в растениях и грибах, и D3, который вырабатывается в коже под воздействием солнечного света и имеется в жирной рыбе...

Согласно неожиданному новому исследованию, опубликованному в журнале Nutrition Reviews, прием добавок с витамином D2 может снизить уровень витамина D3 в вашем организме. Да, вы прочитали все верно! Это открытие было сделано как раз в то время, когда в Северном полушарии наступает осень – время, когда эксперты в области здравоохранения рекомендуют людям принимать витамин D. Витамин D необходим для регулирования уровня кальция и фосфатов в организме, что, в свою очередь, поддерживает здоровье костей, зубов и мышц...