Храп часто воспринимается как безобидная особенность, но на самом деле он может быть сигналом серьёзной проблемы – апноэ сна. Это состояние, при котором дыхание временно останавливается, что приводит к кислородному голоданию организма. По статистике, около 10–15% взрослого населения России страдают от апноэ, но многие даже не подозревают об этом. Основные симптомы апноэ включают громкий храп, сопровождающийся остановками дыхания, дневную сонливость, головные боли и снижение концентрации. Если вы замечаете эти признаки у себя или своих близких, обязательно обратитесь к врачу...

Мужское бесплодие – одна из самых распространённых проблем современности, но она остаётся в тени общественного внимания. По статистике, каждый пятый случай бесплодия в паре связан с мужским фактором. Однако многие мужчины предпочитают не обсуждать эту тему, считая её стыдной или неприятной. Это мешает своевременной диагностике и лечению. Между тем, бесплодие – это не приговор, а вызов, с которым можно справиться при правильном подходе. Основные причины мужского бесплодия включают гормональные нарушения, стресс, экологические факторы и нездоровый образ жизни...