29,5 тыс читали · 1 год назад
Как оплести строительное ведро ротангом, чтобы было стильно и красиво. Пошаговый мастер-класс с расчетами
Надоело мне каждый год тратить кучу денег на покупку больших вазонов для цветов, и я решила сэкономить и сплести их сама. Купила 20-литровые горшки, бухту искусственного ротанга и неделю назад начала первые эксперименты по плетению. Сразу, перед тем, как объяснять весь процесс, скажу, что на первом вазоне я сделала все возможные ошибки, которые только возможно сделать😁Поэтому он получился далеко не идеальным. Сейчас заканчиваю оплетать четвертое ведро и руки уже сами чувствуют, где надо натянуть, где прижать, а где расслабить и получается аккуратно...
11,5 тыс читали · 3 года назад
Виды эспандеров и как выбрать нагрузку кистевого эспандера?
В нашем магазине тренажеров для рук Силаруков, пожалуй, самый большой выбор кистевых эспандеров. Выбор большой и разнообразный. 1) Эспандеры-кольца Есть эспандеры-кольца, которые многие называют бубликами, а в Америке называю "донатсами" (по аналогии с популярной сладостью). Бублики бывают от 5 кг и до 95 кг. Попадаются и более жесткие, но они либо практически не сжимаемые, либо реально несжимаемые ))) У нас есть несколько таких не для продажи. Практического смысла в них нет. 2) Торсионные эспандеры Есть эспандеры с торсионной пружиной, напоминающие по форме кипятильники...