Обед — это середина дня, а не финальный босс. Но многие относятся к нему как к чему-то второстепенному: «перекушу чем-нибудь и нормально». А потом к вечеру начинается классика: дикий голод, нервный ужин и чувство вины за «снова сорвалась». Правильный обед в ПП — это не салатик из трёх листиков. Это еда, после которой хочется жить дальше, а не спать. Если завтрак был более-менее, а обед «как получится», то к вечеру организм делает ровно одну вещь — мстит. Хочется сладкого, мучного, всего сразу и побольше...