Друзья, сегодня мы поговорим о тесте, который я назначаю практически каждому спортсмену, чтобы понять: на что же реально способно его сердце? Это PWC170 (Physical Working Capacity) — тест, который был разработан в Каролинском университете в Стокгольме еще в 50-х годах. По сей день он остается золотым стандартом оценки физической работоспособности в спортивной медицине. Сегодня я расскажу, что скрывается за этими цифрами, как проходит тест и, главное, что делать с результатом. Что такое PWC170 простыми словами? Суть теста проста: Мы ищем ту мощность нагрузки (в Ваттах), при которой ваш пульс достигает 170 ударов в минуту...

Если поставить рядом ПД-14 и его зарубежных конкурентов, обращает на себя внимание одна особенность. Российский двигатель заметно компактнее. Диаметр его вентилятора составляет 1900 миллиметров, тогда как у двигателей аналогичного класса он обычно приближается к двум метрам или превышает этот рубеж. У CFM LEAP-1A этот показатель равен 1981 миллиметру, у Pratt & Whitney PW1100G-JM — 2057 миллиметрам. Возникает вопрос, почему российские инженеры отказались от, казалось бы, очевидного пути увеличения...