Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Зимний период года не является сезоном отказов продолжать поддерживать хорошую физическую форму. В предыдущей статье я познакомил вас с основами бега в зимний период. Сегодня раскрою, езда зимой на велосипеде, как осуществлять? Не испортив настроения.Не прихватить простуды, поддерживать мышцы в тонусе. Наверно вы подумайте, что на такое спортивное мероприятие могут осмелиться только рискованные люди, отнюдь. Катание зимой на велосипеде...

#дайте дедушке побрюзжать #дедушка катает Я - Велосипедист. Не из фанатиков, но всё же. Чтобы было понятнее, скажу, что только за этот январь я намотал на колёса около 450 километров, из них около 150 - до работы и обратно. Да, на работу я тоже езжу на велосипеде, в том числе и зимой. На то есть несколько причин. Я работаю относительно недалеко от дома, но мне банально лень пёхать куда-то полчаса, если на велике я это растояние преодолеваю в среднем за 12-15 минут. Автобусы в те края не ходят, а тратить на такси 100 рублей в одну сторону жаба душит...