«Вставай и иди! Просто начни делать! Ты просто ленишься, посмотри, как другие пашут!» Знакомые фразы? Обычно они прилетают в спину именно тогда, когда у вас нет сил даже на то, чтобы доползти до кухни за стаканом воды. Когда каждое движение ощущается так, будто к ногам привязали бетонные блоки, а воздух вокруг стал густым и липким. Вы смотрите на «успешный успех» в соцсетях, на энергичных коллег, потом на свой список дел... и вас накрывает невыносимая, удушающая жуть. Вы начинаете верить, что с вами что-то не так...