Осень 2025 года — время, когда калины полно в садах и лесах, а ее полезные свойства делают ягоду хитом заготовок. Но многие не знают, как ее вкусно и правильно приготовить. URA.RU собрало 10 самых популярных и полезных рецептов — от варенья до глинтвейна. «Калина — это кладезь для нервной системы: улучшает сон, снижает стресс, успокаивает. Ее можно добавлять в чай, готовить отвары, морсы или компоты, желательно без сахара, чтобы сохранить всю пользу. Норма — 50-100 г свежих ягод в день или эквивалент в напитках», — поделилась с URA...

Калина богата огромным количеством витаминов и микроэлементов. Именно поэтому ее используют для приготовления различных блюд. Особенно полезна ягода свежей, в чае, морсе или других напитках осенью — в период простуд. Рассказываем, чем полезна калина, кому вредна и, какие целебные напитки можно из нее приготовить. Лечебные свойства, польза калины Калина — одна из самых полезных осенних ягод. Чаще всего ее собирают в октябре, так как после первых заморозков она перестает горчить, сообщили в Роспотребнадзоре...