«Не справляюсь со стрессом», «быстро устаю», «постоянно тревожусь и раздражаюсь»… В последние месяцы наши читатели задают нам вопросы о стрессоустойчивости – от чего она зависит, как ее повысить? Тема обширная, и мы начинаем разбирать ее с основ. И первая из них – нехватка магния. Как этот микроэлемент влияет на работу нашей нервной системы, как распознать дефицит и устранить его? Рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. Стрессоустойчивость и магний – как они связаны? Магний – один из важнейших микроэлементов в работе нервной системы...

Всем огромный привет! Сегодня расскажу, что увидела интересного в магазине низких цен. Магазин Светофор универсальный магазин, в котором найдется всё. В этом я убеждаюсь каждый день, посещая его в разных районах нашего города. А живу я в городе Ульяновск. Многие пишут свое недовольство по поводу отсутствия адреса магазина в моих обзорах. Друзья, за много лет своей работы в этом направлении, могу совершенно точно сказать, что ассортимент в разных регионах, и даже в разных населенных пунктах абсолютно разный...