4 дня назад
Очки против линз на тренировке: что выбрать, чтобы не потерять и зрение, и здоровье? Разбираем вопросы безопасности 🏋️‍♂️👓
Знакомая ситуация: вы делаете тяжелую становую тягу, подходите к рекордному весу, а очки предательски сползают на кончик носа. Или бежите длительный кросс на улице, и глаза начинает нестерпимо щипать от городского смога, ветра и пота. Для людей с плохим зрением спорт часто превращается в настоящую полосу препятствий. Мириться с «мыльной картинкой» вокруг нельзя — это не только снижает эффективность тренировки, но и напрямую угрожает вашей безопасности. Но что же выбрать: оставить очки, перейти на...