Вы выписываетесь из роддома. Вместе с вами домой прибывает новый «жилец» размером с арбуз, но без инструкции. Вы кладете его в кроватку и замираете в ожидании. Что делать дальше? Первые недели дома с новорожденным — это как попасть в другую вселенную, где нет правил, но есть миллион советов. Давайте без паники. Вот честный и неподдельный путеводитель по этому хаотичному, странному и прекрасному времени. Чего ждать: Ваш день теперь делится не на часы, а на циклы «покормить-попить-переодеть-уложить»...

Человеческое тело – инструкция по эксплуатации Человеческое тело – один из сложнейших и самых удивительных механизмов на планете. Многие люди не осознают, как функционировать и поддерживать здоровье. В этой статье мы рассмотрим основные аспекты "инструкции" человеческого тела, что мне, как физиологу, особенно важно. 1. Структура и функции 1.1. Клетки — строительные блоки жизни Каждое человеческое тело состоит из триллионов клеток, каждая из которых имеет свою уникальную функцию. Клетки делятся на разные типы: нервные, мышечные, кровяные и эпителиальные...