Хотелось бы донести информацию и свои рассуждения на применение лямок(ремни для тяги) в бодибилдинге. Ранее по своему опыту мне не хотелось их использовать и обуславливалось это тем, что помимо заданной задачи, например, "тяги штанги", мы еще прокачиваем статической нагрузкой мышцы запястья при удержания грифа в руке... Но не все оказалось так однозначно... При таком построении тренировки много тратится энергии на концентрацию сил в ладонях. Шанс случайно уронить штангу от нарастающей усталости, с каждым мгновением усиливается...