Компоновка под капотного пространства Один из вариантов обвеса Вся правда о mitsubishi legnum VR-4 Уважаемый читатель! Сегодня ты прочтешь статью об уникальном автомобиле, в котором есть свои плюсы и свои минусы, но обо всем по порядку...

🤔 для тех у кого есть грыжи или протрузии в сегменте L4-L5; L5-S1; 👇 дело в том, что самые распространенные проблемы со спиной, точнее с поясницей приходятся как раз на этот сегмент ☝Причина этого кроется в том, что именно на данный сегмент приходится основная осевая нагрузка в повседневной жизни, будь то: - малоподвижный или сидячий образ жизни; - избыточный вес; - физический труд или наоборот подвижная работа - беременность...  🦶 Часто в своей практике я показываю вот эту картинку  ✍️ Если кратко её описать, то вследствие образа жизни у нас формируется определённое состояние мышц...