601 читали · 6 лет назад
Упражнения с покрышкой
Рано или поздно упражнения с традиционным инвентарем наскучивают даже самому фанатически преданному адепту «железных» видов спорта. С одной стороны, душа просит жесткой силовой работы, с другой- идти в зал как то совсем не хочется. Именно в такой момент жизни на помощь приходят упражнения с подручным инвентарем. В рамках данной статьи мы рассмотрим упражнения с покрышкой — в кроссфите они весьма популярны. Суть упражнений Для подобного рода работы нам понадобится покрышка от грузового автомобиля, типа БЕЛАЗа, МАЗа и т...
Правкалитых диков -КУВАЛДА(секреты мастера)часть -3
У мастеров именно мастеров всегда на стенде по правке литых дисков можете найти молоток, резиновая киянка, полу кувалду, и кувалду. - Зачем им они если правочный стенд делает все функции?